蕎麦ダイエット 不向きな理由や注意点を教えてください ？に対するKuwafukuさんの回答 - Quora
Kuwafukuさんの回答: 蕎麦ダイエット 不向きな理由にはいくつかの注意点があります。まず、蕎麦アレルギーを持つ人にとっては、このダイエットは非常に危険です。蕎麦にはアレルギーを引き起こすタンパク質が含まれており、場合によっては重篤な症状を引き起こすことがあります。そのため、アレルギーの有無を事前に確認することが重要です。 また、蕎麦ダイエットは蕎麦を主食とすることが多いため、栄養バランスが偏るリスクがあります。特にタンパク質や脂質が不足しがちで、これが原因で筋力低下や体調不良を招く可能性
