Ruda: propiedades, para qué sirve y contraindicaciones
Desde sus efectos emenagogos hasta sus propiedades digestivas y sedantes, la Ruda fué una fuente confiable de remedios naturales. No obstante, es esencial apuntar que, como cualquier planta medicinal, la ruda debe utilizarse con precaución y bajo la supervisión de un profesional sanitario. Generalmente, la planta de ruda sirve como recordatorio de los increíbles beneficios que puede sugerir la naturaleza para promover nuestro confort. Los poderosos beneficios curativos de la ruda planta proceden de su perfil sobre nutrición, que tiene dentro una sucesión de sustancias, como flavonoides, taninos y vitaminas.
Té de ruda: receta y cuándo tomarla La ruda es una planta con beneficios y propiedades medicinales, famosa científicamente con el nombre de Ruta graveolens, y correspondiente a la familia Rutaceae. Su recolección se efectúa sobretodo durante los meses del verano, pero justo antes de que se abran sus flores y esta se seque a la sombra. La ruda se utiliza tradicionalmente para calmar problemas digestibles como la indigestión, la hinchazón y la acidez estomacal. Asimismo puede ayudar a calmar los dolores menstruales, mejorar la circulación, remover parásitos intestinales, aliviar los calambres musculares y proveer vitamina C.
¿Para qué sirve el té de ruda y cómo puede prepararlo en su casa?
Siempre es conveniente consultar a un profesional de la salud antes de emplear la ruda con objetivos medicinales. Además de esto, la ruda también tiene una acción calmante, logrando aplicarse sobre la piel para calmar el picor y la irritación en casos de sarna humana. Por ser emenagogo, la ruda asiste para tratar alteraciones menstruales, como la amenorrea (falta de regla) o sangrado elevado, regulando la menstruación. A la preparación se le puede añadir, por poner un ejemplo, sal gruesa (incrementa la protección contra el mal de ojo), azúcar (para cuestiones amorosas) o romero (para la buena suerte). En el momento en que el ambiente esté preparado, verter poco a poco sobre el cuerpo la mezcla de ruda -desde el cuello hacia abajo- frotando todo el cuerpo y también intentando mantener pensamientos positivos. Los poderes de la ruda están también asociados a otras cuestiones terrenales, como atraer la fortuna, el dinero y la prosperidad, además de alejar las malas vibras.
Recuerda que este té tiene propósitos medicinales y no tanto gastronómicos, por lo que solo es conveniente emplearlo para efectos de aliviar los dolores que te hemos compartido y con los cuidados nombrados. En los pequeños, el té de ruda puede ocasionar afecciones estomacales, náuseas y vómitos, aparte de daños en el hígado y los riñones. No está recomendado en mujeres embarazadas, porque puede generar contracciones uterinas y incremento del fluído sanguíneo. Los doctores desaconsejan el té de ruda en mujeres embarazadas por el riesgo de contracciones uterinas y del flujo sanguíneo, fundamento por el que es amenazante para el embarazo. El té de ruda o Ruta tiene principios activos con características medicinales valiosísimas.
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En la botánica se le llama Peganum, y se identifica por hojas verde-azuladas. Tiene una gran tolerancia a los suelos con poca agua y a tiempos cálidos. Este efecto actúa aumentando la producción sanguínea en la región del útero y la pelvis, estimulando esta región y también induciendo –por consiguiente- al incremento de la menstruación. Escribo sobre ciencia, salud y nutrición ya hace 11 años. Los bebés tienen la posibilidad de presentar irritación del estómago y espasmos. No está aconsejada en personas con hipotensión, puesto que produce una bajada de la presión sanguínea. En momentos no relacionados con la gestación la ruda se puede transformar en una "amiga" de la mujer, dado que es con la capacidad de regular la regla, favoreciendo su aparición.
Medicinalmente se usan sobretodo sus hojas, de manera que para gozar de las primordiales propiedades de la ruda hay que realizar una fantástica infusión de ruda. Tradicionalmente, la ruda se ha empleado para calmar los síntomas de la menstruación. Sin embargo, es importante destacar que el uso de la ruda durante la menstruación ha de ser supervisado por un médico gracias a sus probables efectos abortivos. La ruda es una planta que se ha empleado por muchos años en remedios caseros gracias a sus características. Ésta es originaria del Mediterráneo, Macaronesia y el suroeste de Asia, y se caracteriza por tener un aroma intensísimo y agradable, si bien tiene un gusto muy amargo. Recuerda que tanto el té de ruda como la infusión en sí no son en absoluto recomendables en el caso de embarazo, dado que por su efecto emenagogo puede tener una peligrosísima acción abortiva. Las personas que utilizan fármacos para controlar la presión arterial alta, digoxina o dobutamina, solo deben utilizar la ruda con la orientación de un médico, en tanto que esta planta puede alterar el efecto de estos fármacos.
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Por tanto, el consumo de ruda solo debe hacerse con la indicación de un médico u otro profesional sanitario experto en el uso de plantas medicinales. Poner el agua en una panela, dejar hervir, retirar del fuego y agregar las hojas secas de ruda. Ahora, hay que tapar y dejar reposar por 5 minutos. Debido a que contiene rutina y quercetina, que son compuestos bioactivos con propiedades repelentes, la ruda asiste para combatir los piojos. Los mismos expertos expertos en terapias naturales que elogian sus virtudes advierten que su consumo en demasía puede causar dependencia y toxicidad. Impulsa el fluído sanguíneo en el área de la pelvis y el útero, por otro regula la regla. Por lo anterior, esta yerba de la misma otras ha de ser evitada a lo largo del embarazo.
