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El magnesio es un mineral importante en la nutrición humana puesto que, según enseña MedlinePlus, asiste para sostener el funcionamiento habitual de los músculos y nervios, el sistema inmune, el.

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La biotina: ¿engorda o adelgaza?

¿Qué es la biotina y cómo actúa en el organismo?
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En las proteínas que conforman la gelatina, resalta el colágeno, que contribuye a sostener la flexibilidad de la piel y hacer mas fuerte uñas y pelo.

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