Ya que sí, es otro de los usos que puedes darle, y además de esto mucho más sano y efectivo que si utilizas un producto específico que adquieras. Gracias a las sustancias antioxidantes que tiene, como por ejemplo el ácido rosmarínico o el ácido clorogénico, vas a beneficiarte de una mejora en el flujo sanguíneo y linfático, tal como en la reducción de la celulitis. Como te decíamos al comienzo, el alcohol de romero es una mezcla entre ramas de romero (a ser viable recién cortadas) y alcohol de 96 grados. Cuando se combinan y se dejan macerar en el transcurso de un tiempo, esta preparación es muy eficaz para ciertas dolencias o para partes del cuerpo. Gracias que contiene sustancias antioxidantes como el ácido de rosmarínco y el ácido carnósico, promueve el fluído linfático y sanguíneo. Todo ello contribuye a reducir la celulitis y impedir su aparición si se aplica de forma incesante.Alivia Dolores Menstruales
La forma en que se emplea en la piel es a través de la app directa del aceite sobre la región a tratar, mediante suaves movimientos circulares. Recuerda siempre y en todo momento diluir el aceite esencial de romero en un aceite portador antes de aplicarlo de manera directa sobre la piel. Además, es importante efectuar una prueba de sensibilidad antes de emplear cualquier aceite esencial, puesto que varias personas tienen la posibilidad de ser sensibles a ciertos aromas. Los antioxidantes presentes en el aceite de romero asisten a resguardar las células del cuero cabelludo, promoviendo la regeneración celular y el crecimiento del pelo.
Propiedades antiinflamatorias
Es importante nombrar que el aceite de romero tiene propiedades calmantes y relajantes, por lo que es ideal para masajes de relajación. Por otro lado, su aroma característico se considera revitalizante y incitante, ayudando a aliviar la fatiga mental y física, así como progresando el estado anímico y reduciendo el estrés. También se le atribuye la aptitud de mejorar la circulación sanguínea y alentar el crecimiento del cabello. Es esencial aplicar el aceite en pequeñas cantidades y distribuirlo uniformemente en la zona a tratar, y dar un masaje suave y incesante a fin de que se absorba completamente en la piel.
Una manera útil de gozar de todos las ventajas que nos contribuye esta planta medicinal es elaborando una fantástica infusión de romero. A continuación te explicamos qué elementos precisas y de qué forma vas a poder hacerla de forma fácil en el hogar. Los principios activos que podemos encontrar en esta planta medicinal son sobre todo aceites esenciales, flavonoides, fenoles, terpenoides y ácido ursólico. Además de esto, desde un punto de vista nutritivo aporta también minerales (de forma especial calcio, potasio, cobre, magnesio y zinc), tiamina, niacina, fibra, hidratos de carbono y antioxidantes. El té de romero tomado para sirve sirve para progresar la digestión y la circulación sanguínea, aparte de beneficiar el desarrollo del cabello, combatir el cansancio frecuente, proteger la salud del hígado y supervisar la diabetes.
Ayuda a combatir el cáncer
Otra investigación en roedores determinó que el romero asiste para efectuar las descargas de orina (Referencia). En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con el uso de extractos de romero, una efectividad que varió con los tipos de esencias administradas a los roedores (Referencia). Del mismo modo, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la aptitud de reducir la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), ambos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). Otro estudio obtuvo desenlaces similares, con una optimización de 69 % en comparación con los controles. El extracto de romero no indujo una reducción en la ingesta alimentaria, pero se tradujo en una notable pérdida de grasa (Referencia).
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Ahora que ya sabes para qué exactamente sirve el romero y sus características, vamos a especificar qué opciones contamos para tomar romero, entre las cuales encontramos el té de romero. Este ácido de características antioxidantes y medicinales fue apartado por primera vez en 1958, exactamente a partir del romero (de allí su nombre). Otro estudio indicó que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que algunos populares antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico dismuyen el avance de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia). Un análisis en diez personas sanas encontró que los extractos de romero redujeron los daños celulares que normalmente ocasiona la radiación ultravioleta en la piel, cuando hay una exposición prolongada a los rayos solares (Referencia). El ácido rosmarínico y los extractos de romero atacan y eliminan las aminas heterocíclicas, unos compuestos probablemente cancerígenos que se forman en la carne vacuna y de cerdo, el pollo y el pescado en el momento en que son sometidos a elevadas temperaturas (Referencia).
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El romero es seguro en proporciones de cocina, pero se recomienda precaución en dosis medicinales, singularmente para mujeres embarazadas y personas con condiciones médicas específicas. Puede interactuar con ciertos fármacos y causar reacciones alérgicas en algunos casos. En el presente artículo vas a conocer las características del romero, las ventajas y usos de esta planta, de qué forma se usa el romero y además de esto puedes ver un vídeo con esta información. El té de romero puede tomarse después del almuerzo o de la cena, siendo útil para mejorar el desarrollo digestivo, prestando asistencia a batallar la acidez y el exceso de gases.
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Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a consumir 750 mg de polvo de romero. Con esta baja dosis, los ancianos mejoraron la atención y la agilidad de su memoria (Referencia). Sigue leyendo para que sepas todo lo que hay que comprender sobre esta fantástica especie, especialmente sus numerosos y espectaculares beneficios para la salud. Esta propiedad contribuye a la prevención de patologías inflamatorias crónicas, e inclusive como régimen de padecimientos concretos, como por poner un ejemplo la artrosis. Hoy en dia, se han realizado estudios científicos y se ha podido constatar sus características antiinflamatorias y antiespasmódicas.
